【40代・50代は ヴェーネレ美容法でアンチエイジング】生き方が顔や体に表れるから
ミラクルチェンジ・コンテストに向けて、真剣にヴェーネレ美容法に取り組んでいます。
初めの1カ月は、やる気満々でしたので、
朝・晩の体操で、スルスルとスリムになりました。
そうなると、その後の2か月目・3か月目が、「この調子でこのままうまくいくのだろうか・・・？」と不安になりました。
・・・つまり、心の中は「こんなに楽に痩せられるわけがない」と思っているわけです。
ある程度やることをやっていたら、間違いなくスリムになるのがヴェーネレ美容法です。汗をかくような、何時間もやらなければいけないような、辛いトレーニングなどありません。
そして、ただ痩せればよいというのではありません。
出るところは出て引っ込むところは引っ込む、女性らしいメリハリボディーが美しいとされます。
私もそんなメリハリボディーを目指してヴェーネレ美容法に励みました。
体の脂肪は水と油なので、温めて溶かして動かせば移動するということがヴェーネレで教わりました。
お腹の脂肪は、揉んで溶かして（イメージで）お尻へ移動。
しぼんで垂れ下がったバストは、二の腕や背中からお肉を持ってくる。
そういうことをやって、ボンキュッボンのメリハリボディーを作るのです。
私は、お酒の飲みすぎで水太りした分は、おそらく余分な水分が抜けてすぐにスリムになりましたが、理想の形に脂肪を移動する点では、まだ目に見えた成果を得られていません。
この人のスタイルになりたい！という理想のイメージモデルをイメージして行うのが、ヴェーネレ美容法です。
その人の写真を見ながらお手入れや体操をすると、現実にもその人に似てくるのです。
吉丸先生は、顔はオードリーヘップバーン、体はマリリンモンローの写真を見ながらヴェーネレ美容法を実行したら、本当にそのようになられたので。
他の会員さんたちもそうです。
だから、それは本当にそうなのだと理解しています。
でも、私もやっているけど、そうならない。
やってるんだけど、変わらない
だから、私ってダメなんだ～・・・
という、マイナスな気持ちが出てきてしまいます。
そう、私はついマイナスに考えてしまう習慣があり、これを変えたくてヴェーネレに入ったはずなのに、
ダメな自分を変えたくて、ミラクルチェンジをやり遂げた時に、ダメな自分を克服できるんだ！と思って、ミラクルチェンジコンテストに挑戦することにしたのでした。（2月13日に行われるはずでしたら、3月に延期になりました）
それなのに、まだマイナス思考が消えない。
自分なんかダメだと思うから変わらない。
でも、実際は、本当は変わってきているのです。
この前サロンで測ってもらったら、ウエストは4センチ細くなったし、足首1センチ細くなっている。
二の腕は3センチ細くなって、トップバストが2センチ増えているのだから、バストアップもできているはずなのです。
目に見えてボリュームアップしていないだけで、じわじわと来ているんです。
自分で認めていないだけなのです。
まだ思ったとおりではないから。
自分で自分を否定することが、長年のクセとしてあるのです。
否定的な言葉を発せずに、良い言葉だけを発しましょうというのがヴェーネレなので、あまりネガティブなことを言ったり書いたりするのはＮＧなのでここまでとしますが。
そんな感じで、マイナスがまだ抜けないな～・・・と悲しくなってしまいます。
でも、必ず克服します。
そのためにヴェーネレを始めたのですから。
絶対にそうなる！と信じて実行すれば、そうなるというのがヴェーネレ理論です。
マインドの力を最大限に使って、理想の姿になることに挑戦中です。
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場所は東京・目黒です。
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